CrossFit Clapiers

Qu'est-ce que le CrossFit ?

Un programme de conditionnement physique complet qui transforme votre corps et votre esprit

Le CrossFit est un programme de force et de conditionnement général qui combine des mouvements d'haltérophilie olympique, de gymnastique et d'entraînement métabolique.

Notre objectif : optimiser votre compétence physique dans les 10 domaines de la condition physique reconnus.

Les 10 Domaines de la Condition Physique

Endurance cardiovasculaire
Endurance musculaire
Force
Flexibilité
Puissance
Vitesse
Coordination
Agilité
Équilibre
Précision
CrossFit Training

Nos Principes

Mouvements Fonctionnels
Des mouvements naturels et polyarticulaires qui sollicitent l'ensemble de votre corps à chaque séance.
Constamment Variés
Pas de routine ! Chaque jour apporte un nouveau WOD (Workout Of the Day) pour progresser sans monotonie.
Haute Intensité
L'intensité adaptée à votre niveau est la clé de vos résultats. Dépassez-vous en toute sécurité.

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La Box

Une salle de 600m² dédiée à la pratique du CrossFit.
Box 1
Box 2
Box 3
Box 4
Box 5
Box 6
Box 7
Box 8

Les Coachs

Découvrez nos coachs !
Luc

Luc

Owner & Coach

J'ai fondé CrossFit Clapiers en 2017 avec l'envie de créer bien plus qu'une salle de sport : un lieu de vie, où chacun peut se dépasser, se sentir bien et progresser à son rythme. Je défends un CrossFit humain, familial et exigeant, toujours avec de l'énergie, du second degré et beaucoup de bienveillance.

Diplômes

  • BPJEPS AGFF
  • CrossFit Level 2 Trainer

Si j'étais un mouvement

Deadlift

Si j'étais un mood à la box

Showman bienveillant

Si j'étais un cheat meal

Pizza napolitaine à la burrata… et tiramisu

Maria

Maria

Coach

J'ai découvert le CrossFit en 2019 à CrossFit Clapiers et ça a été un vrai coup de cœur. Très vite, j'ai su que je voulais devenir coach pour transmettre cette méthode d'entraînement complète, qui développe autant le corps, le mental et l'état d'esprit. Pour moi, le CrossFit est un véritable style de vie. J'adore accompagner les athlètes dans leur progression pendant les WOD, mais aussi les aider à évoluer dans leur hygiène de vie et leur mindset, sur le floor comme au quotidien.

Diplômes

  • Licence STAPS
  • CrossFit Level 2 Trainer

Si j'étais un mouvement

Handstand Walk

Si j'étais un mood à la box

Good vibes

Si j'étais un cheat meal

Gros burger bacon/fromage + milkshake Nutella

Laura

Laura

Coach

Issue d'une Licence STAPS, j'ai d'abord découvert CrossFit Clapiers en tant qu'adhérente avant de passer naturellement coach. Passionnée et compétitrice dans l'âme, je vis le CrossFit à 100 % et j'adore pousser chacun à se dépasser, toujours dans une ambiance fun et motivante. Rien ne me rend plus fière que de voir un athlète valider un nouveau skill, battre un PR et faire sonner la cloche. Entre mon éternel smile, mes cris de motivation et mes playlists techno, une chose est sûre : avec moi, tu iras au bout de chaque rep.

Diplômes

  • Licence STAPS
  • CrossFit Level 2 Trainer

Si j'étais un mouvement

Bar Muscle-Up

Si j'étais un mood à la box

La compétitrice

Si j'étais un cheat meal

Pizza chèvre miel

Antoine

Antoine

Coach

Je pratique le CrossFit depuis 2017 et je suis coach sportif depuis 2020. Passionné d'haltérophilie (double champion d'Auvergne), j'ai trouvé dans le CrossFit un moyen de bouger tous les jours sans jamais m'ennuyer. À CrossFit Clapiers, je veux que chacun se sente bien, quel que soit son niveau : on vient pour transpirer, progresser, partager un bon moment… et toujours avec beaucoup de bienveillance.

Diplômes

  • BPJEPS AGFF
  • CrossFit Level 1

Si j'étais un mouvement

Strict HSPU

Si j'étais un mood à la box

Le pédagogue (père Castor)

Si j'étais un cheat meal

Truffade

Léon

Léon

Coach

Ancien adhérent pendant cinq ans, j'ai vécu CrossFit Clapiers de l'intérieur avant de devenir coach. Ici, on ne vient pas seulement pour s'entraîner, mais pour l'ambiance, l'énergie du groupe et ces petits moments qui font du bien autant au corps qu'à la tête. Mon rôle aujourd'hui : être présent, apporter de l'énergie, aider chacun à progresser de façon juste et durable, et faire en sorte que chaque séance te fasse repartir un peu plus léger qu'en arrivant.

Diplômes

  • CQP
  • CrossFit Level 1 Trainer

Si j'étais un mouvement

Pull-up strict

Si j'étais un mood à la box

Le souriant

Si j'étais un cheat meal

Grand Slam Burger

Michael

Michael

Coach

J'ai découvert le CrossFit un peu par hasard pendant ma formation de coach sportif, et ça a été une vraie révélation. J'ai immédiatement accroché à l'intensité, à la variété des entraînements et surtout à l'état d'esprit unique de cette discipline. Ce que j'aime transmettre, c'est un CrossFit instinctif et expressif, où l'on apprend à écouter son corps, à se dépasser et à exploiter pleinement son potentiel, le tout dans une ambiance positive et motivante.

Diplômes

  • BPJEPS AGFF

Si j'étais un mouvement

Thruster

Si j'étais un mood à la box

Good vibes & dépassement de soi

Si j'étais un cheat meal

Burrito bien garni

Cédric

Cédric

Coach

Compétiteur dans l'âme, je suis toujours partant pour relever un défi sportif, j'adore me surpasser et repousser mes limites. Je suis là pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs. Vous me reconnaîtrez facilement avec mes super chaussettes.

Diplômes

  • BPJEPS AGFF
  • CrossFit Level 1

Si j'étais un mouvement

Doubles unders

Si j'étais un mood à la box

Le chill boy

Si j'étais un cheat meal

Gnocchis au fromage

Spécialités

HYROX

Repoussez vos limites avec un format ultra-efficace mêlant course et travail fonctionnel.

Hyrox est la discipline parfaite pour développer une endurance solide. Alternant courses et ateliers fonctionnels (ski, rameur, Sled, etc…), ce format accessible à tous met à l'épreuve votre cardio, votre force et votre capacité à maintenir un rythme élevé. Chez CrossFit Clapiers, nous vous préparons avec des entraînements structurés, progressifs et calibrés pour performer le jour de la course, que vous visiez votre premier Hyrox ou un podium.

  • Format accessible à tous les niveaux
  • Entraînements progressifs et calibrés
  • Préparation complète pour la compétition
HYROX

WEIGHTLIFTING

Développez une puissance explosive et maîtrisez la barre comme jamais.

L'haltérophilie est la discipline idéale pour gagner en force, en vitesse et en coordination. Chez CrossFit Clapiers, nous vous accompagnons pas à pas dans l'apprentissage des mouvements olympiques — Snatch, Clean & Jerk — avec une méthode progressive, accessible et sécurisée. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos coachs vous aident à perfectionner votre technique, améliorer vos performances et révéler tout votre potentiel sous la barre.

  • Mouvements olympiques (Snatch, Clean & Jerk)
  • Méthode progressive et sécurisée
  • Accompagnement personnalisé tous niveaux
WEIGHTLIFTING

STRONG FIT

Apprenez à utiliser votre corps comme une véritable machine de force.

La méthode StrongFit repose sur la compréhension et la maîtrise de la bonne contraction musculaire, adaptée à chaque mouvement et aux objets utilisés. Ici, on apprend à bouger de manière réellement fonctionnelle, en travaillant avec du matériel Strongman : sacs de sable, yoke, farmer bars, objets lourds et instables. Ces outils simples mais redoutablement efficaces permettent de développer une force brute, naturelle et durable. L'objectif : devenir plus fort, améliorer vos schémas moteurs et rendre votre corps plus efficace dans des mouvements instinctifs, puissants et sans artifices.

  • Matériel Strongman (sacs de sable, yoke, farmer bars)
  • Développement de force brute et naturelle
STRONG FIT

GYMNASTIC

Maîtrisez le poids de votre corps et développez un contrôle total de vos mouvements.

La gymnastique est la base de toutes les disciplines fonctionnelles : elle renforce votre maîtrise corporelle, améliore votre posture et développe une force réelle et durable. Chez CrossFit Clapiers, vous apprenez à exécuter des mouvements emblématiques — tractions, handstand, dips, muscle-ups — grâce à une progression adaptée à tous les niveaux. Nos coachs vous accompagnent pour gagner en stabilité, en technique et en fluidité, afin de franchir chaque étape avec confiance et efficacité.

  • Mouvements emblématiques (tractions, handstand, muscle-ups)
  • Progression adaptée à tous les niveaux
  • Base des disciplines fonctionnelles
GYMNASTIC

FUNCTIONAL STRENGTH

Solidifiez votre corps pour performer mieux et vous blesser moins.

Le Functional Strength est le complément idéal aux WODs classiques : ici, on prend le temps de renforcer ce que le rythme du CrossFit ne permet pas toujours de travailler en profondeur. Articulations, tendons, muscles stabilisateurs, posture… chaque séance vise à construire un corps plus résistant, plus équilibré et durablement plus fort. Grâce à un travail contrôlé et méthodique, vous améliorez vos performances tout en réduisant le risque de blessures. Une base solide pour aller plus loin dans votre pratique.

  • Renforcement articulaire et tendineux profond
  • Réduction du risque de blessures
  • Complément idéal aux WODs classiques
FUNCTIONAL STRENGTH

OHMYWOD

Un format exigeant pour ceux qui veulent repousser le volume… et leurs limites.

OhMyWOD est un entraînement long, réalisé en autonomie, qui s'adresse aux athlètes capables de gérer leur intensité, leur technique et leur récupération sans supervision directe. Avant de rejoindre le groupe, il est recommandé d'échanger avec vos coachs afin de valider que ce format est adapté à votre niveau. L'objectif : retrouver un volume d'entraînement proche des préparations compétitives, en enchaînant plusieurs WODs variés avec de nombreux mouvements et une forte implication physique. Une séance parfaite pour ceux qui veulent pousser plus loin, avec rigueur et esprit de challenge.

  • Entraînement en autonomie pour athlètes confirmés
  • Volume d'entraînement compétitif
  • Validation avec les coachs recommandée
OHMYWOD

Tarifs

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Abonnements

JUST MOOVE
Engagement 12 mois
  • 2 séances/semaine
  • Accès open gym
  • Accès spécialités*
  • Environ 9€ la séance
La force tranquille
79€
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ALWAYS HEALTHY
Engagement 12 mois
  • 3 séances/semaine
  • Accès open gym
  • Accès spécialités*
  • Environ 7€ la séance
L'équilibre parfait
94€
 /mois
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HEAVY DUTY
Engagement 12 mois
  • Séances illimitées/semaine
  • Accès open gym
  • Accès spécialités*
  • Environ 4.5€ la séance
Le plus rentable
99€
 /mois
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BE OR NOT TO BE
Sans engagement
  • Séances illimitées/semaine
  • Accès open gym
  • Accès spécialités*
Sans contrainte
114€
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Cartes & Drop-in

Carte 10 séances
  • Valable 12 mois
  • Non échangeable
  • Non remboursable
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Carte 20 séances
  • Valable 12 mois
  • Non échangeable
  • Non remboursable
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Carte 10 séances
Jusqu'à 16 ans
  • Valable 12 mois
  • Non échangeable
  • Non remboursable
Kids & Teens
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Accès illimité 7 jours
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Avis

Ce que nos membres disent de nous.
SM

Sophie M.

La communauté est géniale, on se sent vraiment soutenu et encouragé.
ML

Marie L.

Une excellente box avec une ambiance incroyable ! Les coachs sont super motivants et toujours disponibles pour corriger les mouvements.
TB

Thomas B.

Je me suis mis au CrossFit il y a 6 mois, les résultats sont au rendez-vous ! J'ai gagné en force et en endurance.
JR

Julien R.

Super équipe de coachs qui s'adaptent à tous les niveaux. Je recommande vivement pour ceux qui veulent se remettre en forme.
CD

Claire D.

Après avoir essayé plusieurs salles, j'ai enfin trouvé ma box ! L'esprit d'équipe et la bienveillance sont vraiment présents.
AP

Antoine P.

Les WODs sont variés et bien construits. On progresse rapidement tout en prenant du plaisir. Merci à toute l'équipe !

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